吳若希，拍拖，安全感。｜作者：劉真

 

其實身為香港人，真的很難逃出吳若希的五指山。即使你不看TVB，也難保你不會在返到屋企除鞋的一剎那，不小心地聽到她主唱的片尾曲(很明顯，父母還在看TVB...)。

一直以來對她興趣不大，除了覺得她過度曝光和有點煩膠外，面對如狼似虎的批評，大抵上也有點無辜。

直到最近她公開戀情，反而讓我更有興趣了解她。

用自拍照引爆後，男友的情史被翻出一頁又一頁，都是他和前度的故事。最令我好奇反而是她在Facebook的一句:「如果被我發現你有咩呃我，你死梗！」，寫在男友澄清吳若希不是第三者之後。

（取自吳若希facebook個人專頁

留意底部一句：「如果被我發現你有咩呃我，你死梗！」）

欺騙她，是死罪。要用個「死」字令伴侶不敢欺騙自己，表明了其實她正假設對方會欺騙自己。如果小孩很乖很靜，你會要脅他上課聊天要罰企嗎? 這句說話，也讓我感受到她很害怕被騙，驚到要講出口，仲要公開講。大家也可試想像，一個人要有多害怕被騙，才會在明知被cap圖的情況下，也要說出一句明知會被人取笑的說話? 她似乎認為劃清地盤，表明心智，就能擊退任何過去、現在與未來對關係的潛在威脅。但威脅來、澄清去，關係中的互信一早已蕩然無存。

你有像她一樣做/想過嗎?

其實這正是很多人在戀愛關係上所面對的困境，缺乏安全感。

所謂缺乏安全感，簡單來說就是過份地害怕失去一段關係，並傾向相信愛自己的人最終也會離開。如果這個真是吳小姐的內心故事，她絕不孤單。著名心理學家Mary Ainsworth在上世紀六七十年代，透過實驗發現每個小孩都會以特定的方式與照顧者相處。她將小孩在關係中所展現出的安全感，歸納為幾種依附類型(Attachment Style)。相關理論指出，小孩的依附類型，會直接影響到他們長大後，如何與別人相處。幾種依附類型當中的焦慮/矛盾型(Anxious-Ambivalent)，可能正說出了「如果被我發現你有咩呃我，你死梗！」這句說話背後的心路歷程。

養育小孩是一個持續學習的過程，有些父母時而會很積極地愛護和關懷子女，時而卻因為生活壓力或種種個人因素，想從親子關係中抽離，變得冷漠或過份嚴厲。受至親忽冷忽熱地對待，小孩有可能會以焦慮/矛盾型(Anxious-Ambivalent)的方式去依附身邊的人。與親人暫時分開的時候，他們感到極度不安，並對陌生人感到焦慮和抗拒；但當親人回來時，他們又會充滿憤怒，不願與親人靠近。這些小孩在關係中，確實感到相當矛盾和不安。愛我的人同時又傷害我、不理我，到底他是愛我還是不愛我呢? 他們會不會隨時遺棄我? 不要忽視這種經歷的影響，它會讓孩提時代的我們，將親密與傷害以無形的虛線連繫起來，相信愛自己的人同時也可能會為我們帶來傷害，甚至隨時會離開，無形地影響著成年後的戀愛觀。當親密的人不在身邊，會感到很擔心和惶恐，害怕會就此失去對方。為了不要受到傷害，要竭力阻止自己失去對方，於是便衍生出check facebook、手機定位、一句又一句的「你死梗！」。最後為自己帶來更多傷害。

對關係欠缺安全感，是罪嗎? 事實上，很多人都有過讓他們缺乏安全感的經歷，只是有些人比較受其影響，有些人卻能在成長中，透過建立穩定關係(朋友、伴侶)去提升信心。當慢慢開始相信愛自己的人一直都在；而即使關係有始有終，自己也有能力面對，我們便不再因過份害怕失去，而令自己更容易失去。當然，害怕失去，我們才會珍惜。它可以摧毀一段關係，同時也是維繫感情的動力。關鍵只在於我們被這種感覺支配，還是意識到它怎樣發揮影響力，然後嘗試控制、甚至運用它。

當然，我沒有與吳若希見過面，更對她的童年一無所知，我不知道我所說的，跟她其實有沒有關係。只是，如果我們知道自己對關係缺乏安全感，與其歸咎於伴侶的質素或往績，倒不如反思一下個人經歷如何塑造現在的自己，並想想希望塑造一個怎樣的未來。吳若希如是，我們如是。

（圖片取自吳若希facebook個人專頁）

作者：劉真

表面上是吸食負能量的80後心理學家，真實靈魂徘徊於幻想的60年代。

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